Những hoạt động giáo dục thể chất tạo tiền đề cho trẻ hình thành lối sống lành mạnh trong học tập và cuộc sống để đạt được thành công trong tương lai. Trẻ khỏe mạnh sẽ giúp trẻ thích tham gia các hoạt động của lớp. Từ đó giúp trẻ mạnh dạn hơn, tự tin hơn và luôn thích đến lớp hơn.
Phát triển thể chất qua giờ thể dục sáng.Thể dục hàng ngày vào mỗi buổi sáng có ý nghĩa vô cùng quan trọng về giáo dục và sức khỏe của trẻ em, đặc biệt là trẻ ở lứa nhà trẻ. Việc tập thể dục buổi sáng đối với trẻ là hoạt động tập thể đầu tiên để khởi động cho một ngày mới tại trường mầm non. Hoạt động này ngoài việc rèn luyện sức khỏe, nâng cao hoạt động của các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự phát triển những kĩ năng vận động cần thiết, củng cố các nhóm cơ, thói quen tốt mà còn tạo cho trẻ tâm thế thoải mái, sự hứng khởi để sẵn sàng tham gia các hoạt động cùng cô và các bạn.
Các hoạt động giáo dục thể chất thông qua các giờ học thể dục kĩ năng sẽ giúp trẻ nâng cao sức khỏe của bản thân. Trẻ sẽ có cơ hội để rèn luyện sức bền, sự khéo léo, nhanh nhẹn và linh hoạt. Bên cạnh đó sức đề kháng của trẻ cũng được nâng cao, giảm nguy cơ mắc bệnh.